スウィングステップ(アービングステップ)とは
バスケットボールの「スウィングステップ（アービングステップ）」とは、一つの動きで最大限の距離をカバーし、相手のディフェンスを突破するためのテクニックです。
このテクニックは、キーロン・アービングに由来して名付けられたもので、彼がこのステップをマスターし、試合中に見事に展開することから一躍有名になりました。
具体的には、スウィングステップは、プレイヤーがドリブルしながらペイントエリア（ゴール下）に近づき、同時に一歩踏み出す動作をします。
この一歩が重要で、適切に行えば相手ディフェンダーの位置を超え、ゴールへの道を開くことができます。
スウィングステップは、速度、力強さ、そして相手を欺く洞察力が求められ、これらを兼ね備えたプレイヤーでなければ実行できません。
ただし、この動作には注意が必要で、ステップを踏むときにドリブルを止めないと、トラベリング（歩く）と判断されてしまいます。
そのため、このテクニックをうまく使うには、ボールハンドリングと足技が必要不可欠で、これらを高める訓練が必要です。
スウィングステップは攻撃の武器の一つですが、同時にディフェンダーへの挑戦でもあります。相手の動きを予測し、瞬時に反応する能力が求められます。
このテクニックを学ぶことで、プレイヤーは相手のディフェンスを突破する能力を向上させるだけでなく、攻撃の幅を広げることも可能となります。
