バスケットボールの「アウトサイドフットターン」とは?意味をわかりやすく解説

バスケットボールの「アウトサイドフットターン」とは?意味をわかりやすく解説

アウトサイドフットターンとは

バスケットボールの「アウトサイドフットターン」とは、プレイヤーが自身の体とボールの向きを変えるための一つの基本的な動作方法です。

特に、相手プレイヤーからボールを守りながら素早く方向転換する場合に有効で、相手のディフェンスを交わす上で非常に重要なテクニックとなります。

この技術は、プレイヤーがボールを持ち、自分の体を外側に向けて軸足を中心に回転することで実行されます。

ここでの「外側」は、体の中心から見て軸足の外側を指します。つまり、ボールを持つ手の側になります。

アウトサイドフットターンは、ディフェンダーを欺くためのフェイントとしても使用され、ディフェンダーが予測を誤るとその間隙をついて攻撃することが可能になります。

ただし、プレイヤーは、この技を使う際に、軸足を固定し続けなければならないというルールがあります。このルールを破ると「トラベリング」という違反になります。

練習と経験を重ねることで、アウトサイドフットターンはプレイヤーの攻撃パターンにおいて決定的な違いをもたらすテクニックとなります。

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